2023/10/0711:50:14
国家发文提倡“每个人是自己健康第一责任人”
那么，在接下来的日子里
你当好自己的“家”了吗？
病毒细胞vs免疫细胞
让人类致病的外界微生物主要是细菌与病毒。细菌有特效药，而病毒是没有特效药的。不同于细菌，病毒是典型的“寄生虫”，类似于啃老族，无法独立生存，必须寄生在细胞内才能生存和繁殖。
人类研究的能杀死病毒的药物也会杀死感染细胞或者损坏正常细胞，很难发明治疗病毒的特效药物，打败病毒还得靠自身免疫力。
而我们通常谈到的“免疫力”，指的是免疫系统的防御能力，尤其是对感染性疾病的抵抗力。
当我们说一个人免疫力高低的时候，一般指的也是这个人是否容易被病原体感染而得病。
举个例子：
在一个病毒均匀分布的房间里，有20个人进入该房间，他们接触病毒的时间相同。观察发现10个人没有任何症状，10个人出现发病症状；进一步地，发病人群中，5人症状轻微，5人症状严重。
由于进入每个个体的病毒数量是相同的，那么，为什么10人不发病而10人却发病，并且发病者中，有些发病轻微，有些却发病严重？
体内这种防御、控制病毒入侵的能力就是免疫力。
保持心情愉悦是提高免疫力的法宝之一
在日常生活中，免疫力悄无声息地帮助我们抵抗了很多疾病。正是因为免疫力在抵抗感染性疾病中至关重要的作用，百姓都希望自己有一个好的免疫力，从而有一个健康的身体。
免疫细胞和病毒细胞
如此神奇的免疫力要想充分发挥作用，靠的就是我们人体自带的“免疫系统”，其中免疫细胞尤为重要！
我们的免疫系统由免疫器官、免疫细胞、免疫活性物质构成。
免疫器官是免疫细胞生成、成熟或集中分布的场所，就像军营培养上阵杀敌的士兵一样；
比如胸腺位于胸骨和心脏之间，负责产生 T 细胞 ；脾脏主要对血液进行过滤，搜寻外来细胞，更替年老细胞；骨髓是产生新的血细胞（白细胞和红细胞）的场所。
免疫细胞承担的就是士兵的角色，免疫系统要想发挥功能就得依靠免疫细胞来协作配合；
比如 B 淋巴细胞“负责” 体液免疫，通过产生抗体起作用 ；T 淋巴细胞“负责” 细胞免疫，不产生抗体而是直接起作用。
免疫活性物质就是免疫细胞的“杀敌武器”；
包括抗体、淋巴因子、干扰素、白细胞介素等，白细胞介素、干扰素等在体内是各由多种细胞产生后作用于各种细胞，发挥重要的免疫调节作用。
当病毒感染时，免疫细胞努力保护着机体，然而在病毒面前，免疫细胞的数量及其活性也会受到影响。
《免疫学杂志》曾发表了对SARS病毒患者外周血免疫细胞变化分析的结果，SARS患者的淋巴细胞百分数和绝对数显著下降，尤其是T淋巴细胞大量死亡，细胞免疫功能下降。研究还发现，SARS病毒具有T细胞、NK细胞、巨噬细胞数量减少、活化受抑等免疫损伤特点，免疫器官严重受损、淋巴细胞大量耗竭和免疫缺陷可能是SARS患者死亡原因。
这些研究结论再度让人们意识到：保持免疫细胞的数量和活性，对抵御病毒感染至关重要。
世界上最好的医生，莫过于我们人体的免疫系统。
做好家庭健康规划
及时储存免疫细胞
大家对于身体健康、家庭健康的意识得到了前所未有的关注。有了健康才能创造更好的生活，更多的价值，管理好自我和家庭健康，已然成为了大家心中的首要任务。
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