大肠家族有5位兄弟：

盲肠、阑尾、结肠、直肠和肛管

据国家癌症中心最新发布的2022年全国癌症报告，结直肠癌已经成为国内新发病例数第二高（40.8万例）、病死率第四高（19.6万例）的癌种，且呈现年轻化的趋势。

今天我们就来说一下，好好的一个大肠为什么这么脆弱

改革开放以来，国人变得越来越富足，人们饮食结构也发生了很大变化，吃的肉类、垃圾食品越来越多，摄入的粗粮、多纤维食品越来越少，吃的食物更加精细、品类更多，什么舌尖上的中国、舌尖上的美食，充斥大街小巷，各种加工食品、腌制食品、油炸食品、烧烤食品应有尽有。人们喜不自襟，大快朵颐。但，这些美味，大肠都吃不到。

被我们咽下去食物会经过食管、胃、小肠，“消化 / 吸收流水线”操作，到大肠时，美味已经变成了渣渣。大肠就是处理这些渣渣的“垃圾处理站”，有用的部分回收，没用的部分排出。

“垃圾回收站”正常工作时我们感觉不到它的存在，但一旦感觉发生状况真是病来如山倒, 病去？太难了!甚至有可能要终身带病生存了! 溃疡性结肠炎、大肠癌就是2种常见的大肠疾病。

溃疡性结肠炎（UC）是一种病因尚不十分清楚的结肠和直肠慢性非特异性炎症性疾病，病变局限于大肠黏膜及黏膜下层。病变多位于乙状结肠和直肠，也可延伸至降结肠，甚至整个结肠。病程漫长，常反复发作。本病见于任何年龄，但20～30岁最多见。

根据研究统计，患病之后，90％的患者会经历“复发—缓解—再复发”的过程，没有任何一种治疗方法能终身完全控制症状。溃疡性结肠炎复发时，腹泻、腹痛、粘液脓血便、严重者可能每天要去十几次厕所。30%的患者会有其他器官疾病，皮肤、黏膜、舌、关节和眼部的检查极为重要。

为什么会发生溃疡性结肠炎？

目前依旧不知道

大肠癌最初可能开始于结肠内部小的、异常增生的息肉组织。约80%的大肠癌由大肠腺瘤演变而来，从腺瘤演变成癌历时5-10年。纤维结肠镜的检出与摘除腺瘤可使大肠癌的发病率下降76%-90%。

这些息肉可能很小，可能没有任何症状，大多数的息肉是良性病变不会危及生命。有一部分细胞不断发生突变，演变为能疯狂生长的癌细胞，就像其他的癌症一样。早期的大肠癌通常没有任何症状，不做体检我们根本发现不了它,常常出现症状了才被发现，往往已是中晚期。

一旦确诊为晚期大肠癌，大部分可能已经没有了手术根治的机会。各国统计的大肠癌总5年生存率不同，大约为40%～78%。不过也没有必要闻癌色变，目前针对大肠癌治疗的方法很多，外科手术、化疗、靶向治疗和免疫治疗等，新的治疗手段，让晚期患者的平均总生存时间提高了1倍，约为3年。

面对如此高发的恶性肿瘤，我们该如何预防呢？

首先，评估高危因素。

1. 家族史：一级亲属（父亲或母亲）有大肠癌患者，或家族中有大肠癌患者（包括爷爷奶奶、兄弟姐妹、父母的兄弟姐妹）。

2. 肥胖、糖尿病：肥胖和糖尿病患者的结直肠癌发生率，较一般人更高。另外，肥胖患者中脂肪含量高、纤维素少的饮食习惯，可能会增加患结肠癌的风险。

3. 长期吃加工肉制品：世界卫生组织已发文通告，加工肉制品为I类致癌物。长期吃加工肉类食品的人士。

4. 大肠息肉：九成以上的大肠癌从大肠息肉发展而来，一般过程为5~10年。有没有大肠息肉，只有通过肠镜检查才能知道。

高质量的结直肠镜是诊断的金标准：推荐每 5～10 年 1 次结肠镜检查。

如果你出现这些症状：排便习惯突然改变，比如大便从1天3次大便变成3天1次，也可能是从3天1次大便变成1天3次、大便带血、食欲下降、体重下降……可能是大肠病变的前兆，这些并不一定都是癌症，却是需要警惕的现象。

你不健康的生活方式，或许拉开大肠疾病的序幕。